hits

Sunn og utradisjonell fiskegrateng

Innlegget er opprinnelig fra 10.01.2016

Denne fiskegratengen smakte absolutt fantastisk! Den er enkel lage og sunnere enn ferdiggratenger.

Oppskriften er som flger:

1 blomkl

1 paprika

1 purre

3 gulertter

500 g torskefilet

1 boks lett crme fraise

2 bokser kremost krydder

250 g revet ost

Kutt blomkl i sm buketter, paprika i biter og gulertter i skiver.

Skjr fisken i terninger.

Stek grnnsakene i panne p middels/hy varme til de er mre. Ca 5-6 minutter avhengig av strrelse p bitene.

Bland grnnsaker og fisken i en ildfast form.

Rr sammen crme fraise og krydderost og bre det over fisk og grnnsaker. Str over revet ost.

Stekes i ovnen ved 200 grader i ca 30 minutter.

Serveres med salat og eventuelt brd.

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

frufjelltun

frufjelltun

38, Srum

Ung og glad frue i 30-ra. Gift med en fantastisk flott mann. Mor til en gutt p 18, en jente p 6 og bonusmor til to p 20. Jobber som pedagogisk leder i barnehage, og har en evigvarende prosjekt: frafeittilheit.

Kategorier

Arkiv