Resultater uke 1, er det noen forskjell?

Innlegget er opprinnelig fra 11.01.2016

Oh yes!! 

 

 (Bildet er hentet fra google)

 

Denne uka har gitt resultater, selvom jeg har spist både godteri og sjokoladefromasj!

Den største endringen jeg har gjort er at jeg har kuttet ut brød med hvetemel. Istedet baker jeg egne brød med havregryn, frø og korn.

Vi har ikke gjort noen særlige endringer når det gjelder middag. Vi har matkasser fra Adams og er veldig fornøyd med det. 

 

Jeg har også trent 4 ganger denne uka, selvom øktene kun har vært på 30 min hver, så har de vært effektive.

Spent på resultatet?


Minus 3 kg og 10 cm! På en uke! 

 

 

Er det rart jeg er hoppende glad?

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

frufjelltun

frufjelltun

36, Sørum

Ung og glad frue i midten av 30-åra. Gift med en fantastisk flott mann. Mor til en gutt på 16, en jente på 4 og stemor til to på 18. Jobber som pedagogisk leder i barnehage samtidig som jeg går siste året på førskolelærerutdanningen. Jeg har et stort prosjekt: prosjekt feit til heit.

Kategorier

Arkiv

hits