hits

Resultater uke 1, er det noen forskjell?

Innlegget er opprinnelig fra 11.01.2016

Oh yes!! 

 

 (Bildet er hentet fra google)

 

Denne uka har gitt resultater, selvom jeg har spist både godteri og sjokoladefromasj!

Den største endringen jeg har gjort er at jeg har kuttet ut brød med hvetemel. Istedet baker jeg egne brød med havregryn, frø og korn.

Vi har ikke gjort noen særlige endringer når det gjelder middag. Vi har matkasser fra Adams og er veldig fornøyd med det. 

 

Jeg har også trent 4 ganger denne uka, selvom øktene kun har vært på 30 min hver, så har de vært effektive.

Spent på resultatet?


Minus 3 kg og 10 cm! På en uke! 

 

 

Er det rart jeg er hoppende glad?

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

frufjelltun

frufjelltun

38, Sørum

Ung og glad frue i 30-åra. Gift med en fantastisk flott mann. Mor til en gutt på 18, en jente på 6 og bonusmor til to på 20. Jobber som pedagogisk leder i barnehage, og har en evigvarende prosjekt: frafeittilheit.

Kategorier

Arkiv